Четверг, 21.06.2018, 23:36
Головна



| RSS
УкраїнськаРосійськаАнглійська Німецька

Каталог новин
Новини РДА
Агропромисловий комплекс
Відділ економіки інформує
Фізкультура і спорт
Відділ з питань ЦЗ населення, ЖКГ та будівництва
Деражнянський районний сектор ГУДСНС України в Хмельницькій області
Відділ культури, національностей та релігій
Запобігання корупції
Оголошення РДА
Інформація про район
Управління соціального захисту населення Деражнянської районної державної адміністрації
Деражнянське відділення Красилівської ОДПІ ГУ ДФС у Хмельницькій області
Громадська рада
Летичівське об’єднане управління Пенсійного фонду України
Архівний відділ райдержадміністрації
Обговорення
Служба у справах дітей Деражнянської РДА
Деражнянська ЦРЛ та ЦПМСД
Центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді
Відділ містобудування, архітектури та будівництва

Інші новини
Вакантні посади

Вакантні посади

Вакантні посади категорій Б,В

(детальніше)

Пошук на сайті
Календар
«  Декабрь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Законодавство

Головна » 2014 » Декабрь » 9 » ПРИЙШЛА ЗИМА
Підпишіться на стрічку наших новин RSS та будьте в курсі всіх останіх подій !
08:56
ПРИЙШЛА ЗИМА
Настала зима. У людського організму є свої внутрішні способи захисту від холоду. Наприклад, якщо людина попадає в холодне навколишнє середовище, то в наш мозок негайно передається сигнал про це і захисні механізми починають свою роботу: організм починає посилено працювати, збільшуючи тепловіддачу. Але, на жаль, можливості людського організму далеко не безмежні, саме тому надмірне переохолодження здатне підкосити людину, загострити багато захворювань. А тому до холодної зими потрібно ретельно готуватися завчасно, особливо представникам тих поколінь, хто дійсно тривалих низьких зимних температур взагалі не бачив. Готуватися потрібно і самим, готувати потрібно житло, свійських тварин, сільгоспрослини.

В людському організмі роль центрального опалення виконує кровоносна система, яка доставляє тепло із глибини тіла до його поверхні. Якщо охолодженню піддалися ноги, то понижується температура також у слизовій оболонці носа й гортані. Зниження температури в цих органах призводить до зниження імунітету, людина починає хворіти.
Якщо ж охолодження буде тривалим, то може виникнути розлад кровообігу через спазм судин. Якщо ж людина й після цього не взяла до уваги сигнали організму й продовжує залишатися в холодному навколишньому середовищі, то організму нічого не залишається, як знижувати температуру тіла, яку він раніше підвищував. З’являються озноб, прискорене сечовипускання, хекання, тремтіння. Якщо й на цьому етапі міри не були прийняті, то організм починає ще більше знижувати температуру тіла й вона опускається до двадцяти восьми градусів, що у свою чергу, призводить до стану коми й смертельного результату.
Та деколи холод може бути і корисний. Наприклад, холодне повітря здатне поліпшити травлення, посприяти схудненню, активізувати роботу інших органів. Головне, не забувайте завжди одягатися по погоді і приділіть достатньо уваги загартовуванню.
Роль датчиків температури в організмі виконують терморецептори. Причому вони реагують не на температуру середовища або людини, а на різницю між сусідніми шарами шкіри. Наприклад, коли вітер попадає на оголене тіло, різниця температур висока й терморецептори відповідають потужним сигналом – відразу спрацьовує перша стадія захисту. Одяг при пориві вітру зм’якшує перепад температури і внаслідок цього організм довго не реагує на зміну температури “гальмує”, і механізми захисту включається пізніше, коли втрати тепла вже великі.

Щоб відновити втрати тепла людина починає проявляти підвищену активність (ходьба, біг), кров прискорюється, процес теплотворення тільки починає активізуватися, а кров уже несе назовні тепло. Людина відчуває ще більший холод. Поступово процес теплотворення нормалізується, але організм, позбавлений орієнтації “проскакує” крапку бажаної рівноваги. В результаті перегріву під одягом утвориться надлишок тепла. Як би б одяг міг пропустити цей надлишок тепла, але він не може змінювати своїх теплозахисних властивостей. І організм змушений включити другий механізм теплозахисту – починається інтенсивне потовиділення.
Виділяючись по поверхні шкіри піт (волога), починає випаровуватися, несучи безцінне тепло крізь шари одягу. Десь у шарах одягу пара досягає крапки роси і там насичена пара в результаті зниження температури перетворюється у вологу, просочуючи, спочатку зовнішні шари й поступово наближаючись, ближче до тіла. Тобто, одяг зволожується. Випари припиняються, але теплопровідність сирого одягу в 20 разів вище сухого і Ви продовжуєте втрачати тепло.
Існують наступні способи саморозігріву:
1. активізація фізичної діяльності;
2. одноразове прийняття гарячої їжі;
3. безперервний розігрів тіла за допомогою джерел тепла, що носяться;
4. періодичний розігрів під поліетиленовим колоколом;
5. дихальні вправи і аутотренінг.
При тривалій роботі у холодних умовах, з регулярними переохолодженнями організму, при холодних ночівлях, навіть якщо організм не змерзне (завдяки періодичним розігрівам), він сильно енергетично виснажується. Нервова система приходить у стан особливої напруги, яка називається холодовою втомою. При ній людина втрачає здатність до складної психічної діяльності, знижується реакція.
Виникає ряд симптомів, які вказують на погіршення здатності до адаптації:
1. болючі відчуття у зв’язках і м’язах,
2. розладу кишечника,
3. нежить,
4. сип на кшталт кропивниці,
5. дратівливість,
6. м’язова скутість.
Тому, щоб вчасно вжити заходів, важливо знати (відчувати) – коли саме організм пройшов середину стадії опору й наближається до стадії виснаження. Категорично не рекомендується, навіть забороняється, використовувати для саморозігріву, або розігріву іншої замерзлої людини спиртне. Алкоголь призводить до швидкого розширення кровоносних судин. Ви відчуєте, що стало тепліше. Але, це тільки відчуття! Насправді організм втратить невиправдано багато тепла за рахунок охолодження ядра вашого організму і Вам незабаром стане ще холодніше. Прийом спиртного можливий, якщо ви впевнені, що через пару годин ви будете в теплі та затишку.
Якщо ви відчули, що ваші кінцівки болять, одерев’яніли, приступайте до зігріву, використовуючи своє внутрішнє тепло. Для цього необхідно замінити мокрі рукавиці на сухі, якщо їх немає – натягнути на руки сухі носки, нахилитися вперед і робити широкі махи руками вперед – назад у вертикальній площині. Махи повинні бути сильними з періодом приблизно в одну секунду, при цьому кров центробіжною силою відкидається до кистей рук. Таким саме чином необхідно відігрівати ноги: утримуючись руками за що-небудь, прямою ногою робити енергійні махи, як можна ширше й сильніше. Зазвичай, 30-40 подвійних махів достатньо щоб викликати загальний розігрів організму й повністю зігріти ногу. Перед початком розігріву можна розшнурувати черевик, або одягти валянок. Роззуватися на морозі й відігрівати ногу розтиранням безглуздо.
Для розігріву рук існує інший перевірений спосіб – запхайте руки до себе в штани, не намагаючись розстебнути ґудзиків або послабити пояс, і пригорніть їх до внутрішньої поверхні стегон, тут саме тепле місце. Якщо мороз з вітром, то можливо обмороження щік і носа. Щоб уникнути цього, досить захистити обличчя за допомогою маски, шарфа, шматка тканини.
Механізм дії холоду на людські тканині полягає в тому, що припиняється нормальний доступ крові до тканин, їхнє харчування й постачання киснем. Це може призвести до їхнього відмирання. Головний принцип відновлення – повільний розігрів, краще внутрішнім теплом. Якщо є можливість, кінцівку встроміть у таз із ледве теплою водою та підливаючи гарячу води, доведіть її температуру до 40 градусів протягом 15–20 хв. Відігрівання проводити до відновлення нормального кольору шкіри і її чутливості. Розтирати й розминати ушкоджену кінцівку не треба, цим ви тільки завдасте шкоди легко ранимій у замороженому стані шкірі й тканинам. Ні за яких умов не використовуйте сніг для розігріву підмерзлої кінцівки! Якщо немає підходящої ємності, можна скористатися компресами з рушників, шарфів і іншої підходящої тканини. Необхідно якнайчастіше міняти їх і стежити за температурою. Зігріваючи кінцівку, не забувайте про загальний обігрів людини. Після відігрівання необхідно просушити кінцівку, загорнути її у вату або м’яку чисту тканину, забезпечити тепло. Якщо Ви переконані, що потерпілий не одержав загального переохолодження, можна дати препарати, що розширюють судини і посилюють кровообіг.
Оптимальний варіант захисту від холоду – багатошаровий одяг з різних матеріалів. Дослідження показали, що найкраще захищають від холоду 4-5 шарів одягу. На тіло бажано надягнути білизну з м’якої бавовни або мохеру, тонкі светри і штани із флісу, які не сильно обтягують тіло. При цьому, 2-3 тонкі светри, набагато краще, ніж один товстий, тому що між ними утвориться прошарок повітря. Зверху ще костюм із щільної бавовняної тканини, або “дихаючої” синтетики та зверху куртку, або комбінезон із синтетичної тканини з утеплювачем з пуху, або штучного утеплювача. Все це дуже бажано мати в рюкзаку й одягати у випадку тривалої зупинки або змушеної ночівлі.
Дуже важливу роль грає взуття. Практика показала, що 9/10 всіх обморожень доводиться саме на нижні кінцівки. Взуття повинне бути вільним, матеріал, з якого воно зроблене, обов’язково повинний “дихати”. Якщо одна з цих умов не буде дотримана, то обмороження відбудеться, насамперед – від поганої циркуляції крові, що несе тепло, а по-друге, тому, що носки змокнуть від конденсату і втратять здатність зберігати тепло. В останньому випадку необхідно замінити промоклі носки на сухі (якщо вони є), а мокрі покласти на живіт для просушки, або позбутися від такого взуття. Ноги необхідно обмотати шарфами, ганчірками, якщо це все є під руками. Ноги можуть промокнути також тому, що сніг протягом дня тане на поверхні черевиків, якщо вони не оброблені гідрофобним складом, а так само при потраплянні снігу всередину взуття. Уберегтися від цього можна використовуючи бахили – мішки, з міцної тканини, які захищають взуття від снігу.
Навіть самий хороший одяг і взуття зможуть захистити вас від холоду лише на нетривалий час – залежно від сили морозу й вітру, а також життєстійкості самої людини. І якщо не використовувати цей час із толком – на спорудження притулку, або на досягнення найближчого населеного пункту (якщо Ви точно знаєте, де він перебуває і як довго до нього добиратися) – загибель неминуча. Пам’ятайте, що під час боротьби з морозом важливо вчасно зупиниться, і почати готуватися до холодної ночівлі. Однією фізичною силою холоду не здолати, рано чи пізно сили скінчаться, Вам схочеться присісти, відпочити, а це – початок кінця. Тому про укриття потрібно подбати поки є сили.
Часто люди, які потрапили в аварію, намагаються будувати укриття з традиційних матеріалів: залишків наметів, уламків транспортних засобів, жердин і т.д. При цьому вони рідко досягають бажаного, притулок продувається вітром, тепле повітря улітає крізь щілині і температура усередині майже завжди така ж, як назовні.
Тим часом, дуже часто найкращий будівельний матеріал перебуває саме під ногами – це сніг. Вибудувати за дві-три години притулок зі снігу може майже будь-яка людина. У правильно побудованому притулку, навіть полум’я однієї свічки досить, щоб підняти температуру до 0-+5 градусів при 30-градусному морозі зовні. Та навіть, якщо Ви не зумієте побудувати зі снігу “іглу” (ескімоська хатка зі снігу), то зробіть хоча б стінку, яка надійно захистить Вас від вітру.
Сірники (краще запальничка або дві) обов’язково беремо із собою, навіть якщо збираємося вийти за місто на дві години. А якщо виїжджаємо на увесь день, то прихопимо ще й сухого пального (сухий спирт) та свічку. Вони нам знадобляться при розведенні вогню, особливо якщо дрова будуть вологими. Важливу роль грає місце для багаття. Бажано його розбивати на рівному місці, де поблизу є велика кількість дров. Краще, якщо з найвітряної сторони буде розташована яка-небудь перешкода – великий камінь, завал з дерев, вивернутий корінь. Якщо снігу небагато, то його необхідно вичистити до землі, на глибокому снігу, багаття необхідно розводити на настилі з жердин. Багаття, яке добре розгорілося, саме протане сніг до землі. Якщо снігу дуже багато, то настил треба будувати із щільно покладених мокрих колод, багаття почне провалюватися в яму.

Начальник відділу з питань ЦЗН, ЖКГ
та будівництва Деражнянської РДА О.Валах
Категорія: Відділ з питань ЦЗ населення, ЖКГ та будівництва | Переглядів: 448 | Додав: admin
>
Читайте також останні новини сайту:

_

Голова

Деражнянської районної

державної адміністрації

_____

Основне меню сайта РДА
Пошта
Логін:
Пароль:

(це що)

Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

Наша кнопка


Якщо наш сайт, корисний для Вас, то можете розмістити наш банер у себе на сайті

Кнопка - Деражнянська РДА


Вверх CY-PR.com Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Карта сайту
Деражянська РДА© 2018 Зробити безкоштовний сайт з uCoz